ワクワクイベントコーヒー☕
- 2019年04月11日 12時15分
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運動とリラックスを組み合わせて効果を感じながら継続している方がピノスにはたくさんいらっしゃいます例えばジムで筋力運動、プールで水中ウォーキング他にはランニングとヨガ 水泳とミストサウナ ピラティスとジャグジーなどなど、10人10通りのフィットネス&リラックスがありそれは楽しく健康作....
スタッフブログ
4月におすすめトレ
- 2019年04月04日 12時15分
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新生活がスタートする4月環境が変わる、環境を変える消極的、積極的いずれにしても環境が変わると体調を維持していくことは心掛けたいことの一つではないでしょうか、そしてこのような時は体調を崩しやすくもあります。そんな時に少しカラダを動かし体調を整えることをおすすめしますポイントは環境が変わって体調を整....