季節に合わせて
- 2019年01月24日 12時15分
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- レッスン
今は冬で寒いなと言いながら春には花粉が気になりそして夏は暑いなぁと話しているとスポーツの秋がやってきてまた冬になって一年が終わる感じで、こう考えてみると運動を定期的にと思っていても最適な季節は短いですね。それに加えて体調にも変化があり、梅雨や台風も影響し、その中で定期的に運動をすることは意思だけ....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
レッスンに出てみると
- 2018年09月20日 12時15分
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- レッスン
レッスンを楽しみに通っていらっしゃる会員さまがお話しされることのひとつに「姿勢が良くなった」があります。それに気づくのは、ご本人でも、家族でもなく、久しぶりに会った同級生やご友人であることが多いようです。これは、ある程度の期間をかけて少しずつ姿勢が変化していくことで、身近な人は気づきにくくたまに....
二の腕引き締め計画 進行中！！
- 2018年07月08日 10時00分
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- レッスン
こんにちは！スタッフ和所です😃長い雨が続いていますが、皆さん体調など崩されていませんか？京都でも避難勧告や警報のオンパレードスマホが鳴り響くたびに、ビクッとし…改めて自然の前では人間の力の無力さを感じさせられました。この雨があがれば、きっと夏の暑さがやってきますね✨ビールの美味しい季....
今日も1日始まります！
- 2018年05月30日 10時00分
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- レッスン
こんにちは。スタッフの辻尾です。今日は雨ですね☂子供達2人、傘をさして登校しました(^^)気をつけて、行ってきてねー！娘がようやく1年生になりました！大きいランドセルを背負いながら毎日元気に行ってくれてます(^^)子供達を見送ったらさぁ！私も頑張ろう！と1日が始まります(^^)本日はいちご体操&ラジオ体操1....