膝痛体操デビュー✨
- 2022年11月05日 10時00分
- ｜
- レッスン
こんにちはスタッフの藪木です⚾︎私もレッスンさせてもらっている『膝痛体操』ですがこの度スタッフ2名がデビューいたしました！！膝痛体操をご存知ではない方もいらっしゃるかもしれないのでどんなレッスンなのか紹介させていただきます！！20分間座りながらできる膝の痛みに有効なストレッチと「レッググリップ」を使....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
ぜひ来てください！
- 2022年06月21日 13時52分
- ｜
- レッスン
こんにちは別所です＾＾梅雨入りしじめじめした天気が続いてますね?こんな時こそ家でごろごろしないで運動して心も体もスッキリさせていきましょう♪今回は私のレッスンのオススメをさせていただきます。土曜日 20:30〜21:10で各泳ぎの入門のクラスを担当しています。※ちなみに7月は平泳ぎです！今回の4月からのレッス....
新たなチャレンジ
- 2022年04月03日 17時39分
- ｜
- レッスン
こんにちは?別所です。4月に入り、プロ野球が始まったり、桜が満開に咲いていたり春を感じるようになりましたね。4月から新しく何かを始められる方も多いと思います。今回はおすすめのレッスンを紹介させていただきます。水が怖い方や泳ぎの基礎を学びたい方。金曜日 11時30分から[初めての水泳]というレッスンがござ....
