ワールドマスターズゲームズ
- 2019年12月11日 10時00分
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こんにちは、スタッフの三井です。2021年5月に日本の関西で開催されるワールドマスターズゲームズ2021関西をご存知ですか？概ね30歳以上であれば誰もが参加できる国際的スポーツ祭典「ワールドマスターズゲームズ」です。大会は、再来年の話ですが申し込みは、もうすぐ始まります。私も参加予定です。皆様と一緒に楽し....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
3万人が集まるイベント
- 2019年11月14日 12時15分
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17日は、毎年恒例せいか祭り毎年3万人位が集まる精華町では最大のイベント楽しみですね。歩くことは健康作りの基本ですが残念ながら日本全体で見てみるとこのように歩数は減少しているのです。一日の平均歩数 平成９年 平成２９年男性 ８２０２歩 ６８４６歩女性 ７２８２歩 ５８６７歩....
世界1位の選手が考えていること
- 2019年11月07日 12時15分
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ニュースでは、福袋の話題が聞かれるようにりなり今年も残り少なくなってきましたが年始に考えた目標は達成されそうですか？運動を始めるきっかけに、カラダをシェィプするということがあります。ポイントは継続することになるのですが、この継続なかなか難しいことであります。やる気やモチベーションなどと語られるこ....
ハロウィンイベント
- 2019年11月01日 10時00分
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こんにちは。スタッフ西田です^_^ハロウィン週間が終わり、普段の日常に戻りましたね。少し寂しいような気もします。私もレッスンでハロウィンイベント参加させていただきました！普段のレッスンとは違った雰囲気を楽しんでいただけましたか？？⭐楽しく運動を⭐私が普段から心がけていることです！これか....
体調の変化に合わせて
- 2019年10月31日 12時15分
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10月も今日で終わります。寒暖差があり体調を整えることが難しく感じられませんでしたか？今日は、今月体調を整えることが難しいなと、思われた方お付き合いください。フィットネスは、日常生活にフィットするカラダ作りをするフィットを意味していますでは、何をもってフィットしているのかそれは、感じ方によるところ....