4月におすすめトレ
- 2019年04月04日 12時15分
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新生活がスタートする4月環境が変わる、環境を変える消極的、積極的いずれにしても環境が変わると体調を維持していくことは心掛けたいことの一つではないでしょうか、そしてこのような時は体調を崩しやすくもあります。そんな時に少しカラダを動かし体調を整えることをおすすめしますポイントは環境が変わって体調を整....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
パン屋さんがあります
- 2019年03月14日 12時15分
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ここ数年パンの販売を月3回ぐらい行なっています。常設ではないのですがお店の方に来ていただいて対面販売。完売することがあるぐらい好評で、すでに召し上がられた方もいらっしゃると思います。パンは仕込みに時間がかかりますが、食べるのは一瞬でも、食べている時の幸せ感ありますしパンの美味しそうな、においにつ....
今年も始まりますね
- 2019年03月09日 10時00分
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こんにちは。スタッフ和所です！今年も始まりますね～！「世界チャレンジ」スタッフみんな、黄色のTシャツ着てます。楽しんで運動🌟おまけで何かプレゼントもらえるなら…そりゃ頑張っちゃうでしょう世界一位🥇目指して頑張りましょう
運動・栄養・休養、難しいのは？
- 2019年03月07日 12時15分
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少し前のことピノスのツイッターでアンケートをしました。運動・栄養・休養で一番実践しづらいのは？運動60%栄養25%休養15%でした。皆さまはいかがでしょうか？結果を見て、運動が実践しづらい理由について考えてみました。①環境が必要で②スキルがないと③楽しめないこんな感じだと思うのです。今日は特に①について考え....
きっかけ
- 2019年01月31日 12時15分
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何か事を始めたきっかけはあるはずなのですが、改めて人から質問されてみると上手く答えられないことがありませんか？趣味、ファン、喫煙・禁煙、飲酒・禁酒無意識ではないはずで何らかの決心をしたはずでも反対にその事を明確に語ることができることもあるように感じていて、それは良いとされることを始められた場合が....