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営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

スタッフブログ

2024スタートしました

今年もよろしくお願いします。1月5日より営業が始まります。今年最初のおすすめはピノスだより最新号をご用意しております。ぜひ、お持ち帰りください。会員さまには年賀状でプレゼント企画もお知らせさせていただいております。そちらもお申込みお待ちしております。どちらの企画も分からないことがございましたらお....

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2023最後に

今年の目標を「運動を習慣化する」「運動を定期的に行う」などされていた方今年は運動を習慣化できましたか? 厚生労働省によると1回30分以上の運動を週2回以上実施し1年以上継続していることを運動習慣があるとされていて 男性の33% 女性の25%が運動習慣があるとされています。 約70%が運動習慣がない....

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11月23日10時に

11月23日10時からフレイルに関するイベントを開催します。フレイルとは加齢や疾患により様々な機能が徐々に衰え心身のストレスに脆弱になった状態のことです。フレイルは健康な状態と要介護寝たきりの間にある状態で適切な介入や支援によって改善する可能性があります。フレイルになると死亡率の上昇や身体能力の低下だ....

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せいか祭り

11月19日に開催されるせいか祭り イベントのお知らせピノスけいはんなは健康ウォーキングスタンプラリーの会場になります。このイベントは せいか365健康作り運動として京都府精華町が取り組んでいます。健康づくり運動のめざす方向性は適度な運動、適度な食生活で健康寿命をのばしましょう。キャッチフレーズ....

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