「プールを始めたい方へ。プールに必要な“持ち物4点”のご案内」 2025年07月16日 10時00分 | 水泳 こんにちは、スタッフの三井です。多くの方をサポートする中で、「プールを始めてみたいけど、持ち物が多そうで大変そう」という声をよくいただきます。でも実際は、とてもシンプル。今日は「これさえあれば十分」という最低限の4つの持ち物を、ご紹介します。【必要なのはこの4つだけ】✅ 水着✅ スイムキャップ✅ ゴーグ.... 続きを読む>
水泳を始められた方へシリーズ!!+α 2024年06月22日 10時00分 | 水泳 こんにちは!スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ!!ターン編+α今回は、クイックターンについてお伝えします。前回の水泳を始められた方へシリーズ第13弾でもターンをお伝えしましたが、今回はクロールや背泳ぎの時に素早くターンをするために有効なクイックターンをお伝えします。前に回ってのターンと.... 続きを読む>
水泳を始められた方へ⑩ 2023年11月16日 10時00分 | 水泳 こんにちは!スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第10弾!!今回は、バタフライのキックについてお伝えします。クロール、背泳ぎ、平泳ぎについては、ブログ「水泳を始められた方へ①〜⑨」を参考にしてみてください。それでは、バタフライのキックのポイントをお伝えいたします。バタフライのキックは、クロ.... 続きを読む>
水泳を始められた方へ⑨ 2023年10月17日 10時00分 | 水泳 こんにちは!スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第9弾!!今回は、平泳ぎの手のかきについてお伝えします。クロール、背泳ぎ、平泳ぎのキックについては、ブログ「水泳を始められた方へ①〜⑧」を参考に練習をしてみてください。平泳ぎのキックで進むようになってきたら、次は、平泳ぎの手のかきの練習をし.... 続きを読む>
水泳を始められた方へ⑧ 2023年09月23日 10時00分 | 水泳 こんにちは!スタッフの三井です。水泳を始められた方へシリーズ第8弾!!今回は、平泳ぎのキックの足首の形や動きをお伝えします。クロールや背泳ぎについては、ブログ「水泳を始められた方へ①〜⑦」を参考に練習をしてみてください。クロールや背泳ぎのキックは足の甲で水を蹴って進みますが、平泳ぎは足の裏を使って進.... 続きを読む>