成果を意識するならコレ
- 2017年11月16日 13時33分
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- 健康づくり
毎月行われるスタッフのミーティングで最近話題になるのが継続理由は、成果や効果を感じられているお客さまに共通している唯一のことだからですでは、継続されている方に多く共通している行動がありその１つが記録しているです記録とは、筋トレの負荷水泳の距離、参加したレッスンなど、皆さまお馴染みのキーを使ってジ....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
あえて「後ろ向きに」
- 2017年10月26日 09時30分
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- 健康づくり
休館日に、ピノスけいはんなに来ていただき、ありがとうございます。今日は、腰痛が改善したお客さまから教えていただいたお話しです。1ヶ月前まで全く運動していなかったお客さまが、腰痛のために通っていた病院の医師に水中ウォーキングをすすめられて、入会されました。お話しをお伺いさせていだいてアドバイスさせ....
食トレ
- 2017年10月24日 10時00分
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- 健康づくり
『We are what we eat！』私たちは食べた物でしか身体を作れず、食べたものでしか身体を動かすことができない。下の写真はプロバスケットボール選手が実際に食べているメニューです。先日、食トレについて学ぶ機会がありました。２時間ほどの講義でしたが学ぶことが多くありました。その中での１番の発見は、アスリ....