栄養について。【ビタミンA⠀】
- 2018年02月24日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは。栄養について学んでいるスタッフ小田です。前回からビタミンについてのお話をさせて頂いてます。今回はビタミンAがテーマです。Q、ビタミンAはどんな働きをするの？A、発育を促進したり、肌の健康を維持したり、暗いところでも目が慣れて見えるようになる機能（視覚の暗順応）に関わったり、さらにのどや鼻....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
恐怖のインフルエンザ
- 2018年02月06日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは😃スタッフ和所です。最強寒波が何回も襲来してくる今シーズンですが、皆さんお元気ですか？今年はバレーの大事な試合も控えていて、絶対！かかりたくない！！クレベリンを部屋に置いたり、消毒ジェルもちょっとお高いものを選び、子供達にはしつこいくらいに「手洗い！うがい！お茶飲め！」と言い続....
節分＝タンパク質豊富 （笑）
- 2018年01月26日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは。寒さが続いて、身体がついつい丸くなっちゃいますね。 さて、スーパーの店頭は節分ですね。この間お正月かと思えば、もう節分！ 私、節分はとてもありがたい！と思う時期なんです。なぜなら・・・大豆がたくさん売られているからです。大豆は、タンパク質。最高のおやつです！そして、お酒のおともには味....
2018年！！
- 2018年01月14日 10時00分
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- 健康づくり
2018年が始まり2週間が経ち、寒い日が続いていますが体調管理等は大丈夫でしょうか！？2017年の12月にはピノスチャレンジというイベントを行ない、皆様のご協力のおかげで永田チームが優勝する事ができました☆永田チームを選んでくださり、ご協力いただいた皆様本当にありがとうございました！！また、ピノスチャレンジ....
あけましておめでとうございます
- 2018年01月09日 12時31分
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- 健康づくり
少し遅くなりましたが、、、新年あけましておめでとうございますお正月はいかがお過ごしでしたか？美味しいものを食べ過ぎた、お酒飲み過ぎた…という方も多いのではないでしょうか。そろそろ、生活リズムを戻していきましょう。お正月に増えた体重をそのままにしておくと、戻りにくくなってしまいます。そういう私も年....