* ハピネスピノス *
- 2018年05月18日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは！ 石塚です(^-^)/みなさまお元気でいらっしゃいますか？暑かったり、肌寒かったり…お天気がいろいろで困りますね。体調を崩さないように気をつけていきましょう😊ところで、みなさまハピネスピノス(会報)は読んでいただいていますか？こちらは只今発行中の5月号です↓毎回月始めに発行してます。へた....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
楽しむにも体力
- 2018年05月17日 12時12分
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- 健康づくり
ゴールデンウィーク疲れ出ていませか？楽しい行楽も体力を使うので疲れることがありますよね^_^この場合は行動体力が弱くなっていて疲れを感じていて楽しいことしていいるのに残念ですよね。体力にはもう一つあって防衛体力これはなんとなく風邪をひきやすくなったなどウィルスや菌などからカラダを守るイメージです。....
4月のピノスけいはんな後半
- 2018年05月08日 11時30分
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- 健康づくり
暑い日が多く熱中症対策が必要な日があり、雨量が多くカラダの不調なく過ごすのが難しいように感じた4月後半を振り返ります。▲16日 １Ｆ健康文庫にてご活用ください 撮影：みずさこ▲17日 スタッフ田中が打ち水で遊んでいました 書いていること読めます?ヒント英語です ▲18日 プールサイドにて暑い日はやっぱり ....
イメージトレーニング
- 2018年04月27日 10時00分
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- 健康づくり
いつもお世話になっております(^^)ピノスの井口です❗ちょうど１ヶ月後の5月27日に短水路マスターズ大会があります！ピノスのマスターズ練習会でも、飛込みの練習が始まっていますね！今回のブログでは、参加される選手のみなさんに応援の気持ちを込めて、私も現役の時に教わって行っていた、本番での実力発揮の....