体を温める
- 2020年11月26日 12時15分
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- 健康づくり
１１月２６日はゴロ合わせで「いい風呂の日」だそうです。消費者庁によると高齢者が入浴中に死亡する事故が冬場に多く起きるとして注意を呼び掛けています。昨年１年間の死者数は２００８年の１．５倍になっていて風呂や浴室とその周囲との寒暖差で意識障害などのヒートショックが起きる恐れがあると、されています事故....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
脳を鍛えるには
- 2020年11月21日 16時50分
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- 健康づくり
こんにちは、スタッフの高木です。皆さん、何のために運動をしていますか？体力アップのためダイエット健康維持‥ピノスの会員様も皆さまそれぞれに目的をもって通っていただいています。では、運動することが脳によいことはご存じでしょうか。脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方ジョン J.....
2300万人が
- 2020年11月19日 12時15分
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- 健康づくり
少し寒くなってきましたが館内では皆さま目的に向かって楽しくフィットネスを実践されています。その目的の一つに腰などの関節の痛みの軽減を目的にされ効果を感じていただいているお話も良く教えていただきます。先日も「病院の先生に運動不足なので 少し運動するように言われ 入会し1ヶ月が経過して カラダの調子....
