新発売！
- 2025年04月12日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは。井上です。お昼間はだいぶあたたかい日が増えてきて陽気に誘われウトウト、、、ついお昼寝したくなっちゃいます。今年は少し桜の時期が遅れたので入学式には満開でしたね。本題ですがSAVASから新しい味が発売されました！前回はキャラメル風味で今回はアーモンド風味です！いざ実食！ではなく実飲してみま....
スタッフブログ
体重計に乗ってないと思ったら
- 2025年04月07日 12時15分
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- 健康づくり
最近、体重計に乗りましたか？忙しい日々の中で、体重管理を忘れてしまうことはよくあります。しかし、健康を維持するためには定期的な体重チェックが重要です。体重計にのることは、単に数字を見るだけでなく、自分の健康状態を確認する良い機会です。体重の変動は、食生活や運動習慣の影響を受けるため、定期的にチェ....
年末年始に増えた体重
- 2025年02月09日 12時15分
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- 健康づくり
1月が終わり２月は２８日までで気づけば３月になりそうなですねさてこのようなお悩みはございませんか？年末年始に増えた体重が戻らない解消するためのにいくつかのポイントを書いてみます。最初に栄養バランスの見直し お正月料理は高カロリー高脂肪のものが多いため食事のバランスを見直すことが重要です。特に、食物....
運動習慣が途切れてしまった⑧
- 2024年12月27日 12時15分
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- 健康づくり
過去に運動を習慣化しようとした333人を対象に運動習慣に関する調査を実施しました。理由は健康維持やダイエット、ストレス解消などに役立つと言われている日々の運動習慣は継続は力なりとは言うものの、なかなか運動を続けられない人も多いようです。また、入会前に感じる不安やお悩みで多いのが継続できるかですそん....
運動習慣が途切れてしまった⑦
- 2024年12月18日 12時15分
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- 健康づくり
過去に運動を習慣化しようとした333人を対象に運動習慣に関する調査を実施しました。理由は健康維持やダイエット、ストレス解消などに役立つと言われている日々の運動習慣は継続は力なりとは言うものの、なかなか運動を続けられない人も多いようです。また、入会前に感じる不安やお悩みで多いのが継続できるかですそん....
