体調の変化に合わせて
- 2019年10月31日 12時15分
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10月も今日で終わります。寒暖差があり体調を整えることが難しく感じられませんでしたか？今日は、今月体調を整えることが難しいなと、思われた方お付き合いください。フィットネスは、日常生活にフィットするカラダ作りをするフィットを意味していますでは、何をもってフィットしているのかそれは、感じ方によるところ....
スタッフブログ
体重が気になる
- 2019年06月20日 12時15分
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このブログを書く前に検索してみたところ一般的には、ダイエットは食事中心シェイプアップは運動中心と分けているとのことでしたが、恐れ多くも(笑)ダイエットとシェイプアップ２つに少し違う意味を持たせたいなぁと思ってますそれぞれの意味をダイエット、期間を区切り体重を減らすBMI25以上など医学的求められている....
部活④
- 2019年06月13日 12時15分
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始まりと終わりがはっきりしている部活は話として面白く、ワクワク ドキドキ、メソメソがあり運動を通じて会員さまにワクワク、ドキドキをお届けしたいと思っていて それをお手伝いする私たちスタッフを部活を通して紹介するのはいいかなぁと思いつきで始めたコーナー4回目です時間の経過と共に様々なコト、モノが形を....
部活③
- 2019年06月06日 12時15分
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始まりと終わりがはっきりしている部活は話として面白く、ワクワク ドキドキ、メソメソがあり運動を通じて会員さまにワクワク、ドキドキをお届けしたいと思っていて それをお手伝いする私たちスタッフを部活を通して紹介するのはいいかなぁと思いついて始めたコーナー3回目です家族が見ていたアニメの影響で始めたバス....
部活②延長あります
- 2019年05月30日 12時15分
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始まりと終わりがはっきりしている部活は話として面白く、ワクワクドキドキ、メソメソがあり運動を通じて会員さまにワクワク、ドキドキをお届けしたいと思っていてそれをお手伝いする私たちスタッフを部活を通して紹介するのはいいかなぁと思いついて始めたコーナー2回目です。スポーツを始めるきっかけにテレビ、新聞....