私の運動習慣
- 2020年05月14日 10時00分
- ｜
- 健康づくり
こんにちはスタッフの藪木です。日に日に暑くなってきたので半袖を出してきてもう既に着ちゃっています😅夏はもっと暑くなると思うと恐ろしいです笑日中は暑いですが、夕方になってくると涼しいので、最近で夕方にとある運動を始めました！とある運動とは…リフティングです⚽なぜリフティングを始めたのか....
スタッフブログ
秋🎃
- 2019年10月25日 10時00分
- ｜
- 健康づくり
こんにちはスタッフ九里ですすっかり秋になって肌寒い日が続いていますが、皆さん今年はどんな秋にしますか🌝🍁私はなにかいつもと違うことをやってみたいなと思い、スポーツの秋に挑戦しているところです（＾Ｏ＾）最近話題になっていたラグビーワールドカップに影響されて、試合のパブリックビューイン....
4月のピノスけいはんな後半
- 2018年05月08日 11時30分
- ｜
- 健康づくり
暑い日が多く熱中症対策が必要な日があり、雨量が多くカラダの不調なく過ごすのが難しいように感じた4月後半を振り返ります。▲16日 １Ｆ健康文庫にてご活用ください 撮影：みずさこ▲17日 スタッフ田中が打ち水で遊んでいました 書いていること読めます?ヒント英語です ▲18日 プールサイドにて暑い日はやっぱり ....
こんなに辛いものとは・・・
- 2017年12月01日 10時00分
- ｜
- 健康づくり
11月２３日（木） 福知山マラソンに参加してきた、田中です！その日が近づくにつれ、不安しかなかったのですが、会場に到着すると興奮していました。天気がとても心配でしたがスタートは晴れ。気持ちのいいスタートを切れました。だけど折り返しまで、天気は忙しく変わり、雨が降ったと思えば晴れて、また雨、晴れの繰....
