ダンシング🦀
- 2018年12月22日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちはスタッフくのりです！先日前からずっと気になっていたお店に行ってきました！！大阪にあるダンシングクラブというお店なのですが、写真の海鮮や野菜を手で食べるというスタイルのお店です！お店の中もずっと洋楽が流れていてとても楽しい雰囲気でした😄😄😄ただ素手で直接殻をむきなが....
スタッフブログ
乃木坂46時々トレーニングアドバイス～何度目の青空か～
- 2018年12月16日 10時00分
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こんにちは🌞９月の握手会からの久しぶりの乃木坂のイベントが迫りに迫っていてモチベーションが急上昇中の白波瀬です。（＾ω＾）もう今年も残りわずかですね！みなさん、平成最後の年何かやり残してることはもうないですか⁇えっ🤯実はトレーニングメニューが見直しできていない⁇|´-`)ﾁﾗｯ何....
あなたに合ったトレーニングを！
- 2018年12月10日 10時00分
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こんにちは！フィットネススタッフの中村 滉一です！急に寒くなり外に出るのが億劫になりがちですが、運動は捗っていますか？？9月頃から「トレーニングをやりきってもらう！」というのを目標に動いてきたので、少し紹介させていただきます◡̈3ヶ月間会員様と一緒にトレーニングをしていく中で、たくさん気づ....
2018年最後の…
- 2018年12月04日 10時00分
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こんにちは。スタッフの京牟礼です。今年も残りわずかとなりました…早いですね～笑そんな2018年の終盤に京牟礼史上最大のイベント！「奈良マラソン」が迫ってきました！！（１２月９日）過去３回出場しているのですが未だ４時間切りのタイムを出したことがありません(>_
可愛いイルミネーション(^^)
- 2018年12月02日 10時00分
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こんにちは。辻尾です！12月に入りましたね。毎年早いと感じます、、、何だか毎日バタバタで1日が終わり、1週間がすぎ、、、1ヶ月が過ぎ、、、あっという間の1年です(^^)まだまだ子育ても奮闘中！そして必死に自分の時間も作ります(^^)毎日バタバタ生活が、幸せなことだとも感じています。大きくなる子供達をみてて、今....