ジムの服装選び
- 2025年05月17日 12時15分
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ジムでのトレーニングは、健康維持や体力向上に欠かせない活動です。今日はより快適にトレーニングを行うための服装選びについて紹介します。1. 動きやすさを重視した服装ジムでのトレーニングは多様な動きを伴います。ランニング、ウェイトトレーニング、ヨガなど、様々なエクササイズに対応するためには、動きやすい....
スタッフブログ
２０２４スタートしました
- 2024年01月01日 12時15分
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今年もよろしくお願いします。１月５日より営業が始まります。今年最初のおすすめはピノスだより最新号をご用意しております。ぜひ、お持ち帰りください。会員さまには年賀状でプレゼント企画もお知らせさせていただいております。そちらもお申込みお待ちしております。どちらの企画も分からないことがございましたらお....
２０２３最後に
- 2023年12月31日 12時15分
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今年の目標を「運動を習慣化する」「運動を定期的に行う」などされていた方今年は運動を習慣化できましたか？ 厚生労働省によると１回３０分以上の運動を週２回以上実施し１年以上継続していることを運動習慣があるとされていて 男性の３３％ 女性の２５％が運動習慣があるとされています。 約７０％が運動習慣がない....
新年のご挨拶
- 2022年01月01日 12時15分
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2022年もよろしくお願いいたします。1月4日より営業はスタートいたしますがそれより少し早くブログはスタートしました本ブログは多くの方々に読んでいただいて書いているスタッフが驚くほどの反響をいただくことがあるようです。今年も館内で「読んだよ」「〇〇が趣味なんだね」「私もあそこに旅行したことあるよ」など....
2019年ありがとうございました①
- 2019年12月30日 12時15分
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今年も、ブログを読んでいただきありがとうございました。館内や様々な場所で「読んだよ」と話しかけていただくことが本当に嬉しくて、事務所でスタッフが互いに会話しています。で、どんな感じで今年を締めくくるか考えました。いつもブログを書いているみんなを紹介することにしました、お付き合いください。日本文学....
