厚生労働大臣認定 健康増進施設および指定運動療法施設

スタッフブログ

今年もよろしくお願いします。

あけましておめでとうございます。旧年中はブログを読んでいただき、ありがとうございました。本年も、我が家の３匹の猫たちのお話を綴っていけたらと思っています。どうぞよろしくお願いいたします。我が家の猫たちは、だいたい毎日それぞれ寝る場所が決まっています。最近は寒くなってきたせいか、とうまとふうまは、....

続きを読む>

image

３匹の力関係？

こんにちは、中村です。早いもので１２月も３分の1が終わってしまいますね～そろそろ、大掃除に向けて動かなくては…と思っているのですがなかなかエンジンがかからなくて、ダラダラとしています(-_-;)今回も我が家の３匹の猫たちの お話にお付き合いください♪日頃から見ていると３匹それぞれ、性格や関係性がとてもハッ....

続きを読む>

image

推しについて

こんにちはスタッフの藪木です⚾１２月に入り急に寒くなってきましたね?今も毛布にくるまりながら、ブログ書いてます（笑）野球のシーズンが終わり、少し退屈をしているのですが今回は私の野球以外の推しのお話に少しお付き合いいただけたらと思います。今、推し活をしているのがSixTONES(ストーンズ)という６人組アイド....

続きを読む>

健康の３本柱！見落とされがちな【休養】の質を高める秘訣

こんにちは、スタッフの三原です。本格的な寒さとなり、今年も残すところあと1ヶ月程となりました。忙しさが増す時期だからこそ、健康管理が大切になりますね。さて、これまで「健康は【食事】【運動】【休養】の３つのバランスで成り立っている」とお話し、前々回は食事の「小さな工夫」、前回は運動の「ゴールデン・....

続きを読む>

No. 1 in Japan?

こんにちは、スタッフの藪木です⚾️今回はもちろんこの話題！！！福岡ソフトバンクホークス日本一なりました〜〜〜?今年は単独最下位から始まり、故障者の続出…ようやく主力メンバーが揃ったのがクライマックスシリーズ。若手選手の活躍、もちろんベテラン選手の力もあり念願の日本一！！！日本シリーズ中は、できる限り....

続きを読む>

にゃんこのご飯タイム

こんにちは、スタッフの中村です。朝晩冷え込んできましたが、皆さん体調はくずされていませんか。今月も我が家のにゃんこのお話にお付き合いください♪我が家には3匹のにゃんこがいます♡とうまさんふうさんあんなさんうちのにゃんこのご飯タイムをご紹介します♪まずご飯を用意すると、3匹ともそれぞれ決まった「定位置....

続きを読む>

効率と安全を両立する！ ピノス推奨「運動のゴールデン・ルーティン」

こんにちは、スタッフの三原です。一気に寒くなり、秋はどこにいった？状態ですね。先月のブログで、秋の食生活における「小さな工夫」が健康につながるというお話をさせていただきました。健康は食事と運動の両輪で成り立ちます。実は休養も大切なので【食事】【運動】【休養】３つのバランスを意識しましょう。さて、....

続きを読む>

新たなアイテム！？

こんにちは！井上です。だいぶ涼しくなってきました。みなさん体調崩されたりしてませんか。ほんと今年の夏暑かった。。。毎年、毎年気温が上がってる気がします。　今年は梅雨明けも早く猛暑日が長く続きお野菜とか栗などもなかなかおっきくならないみたいですね。こないだふと思ったのですが1年の内エアコンを付けな....

続きを読む>

10月12日はせいか祭り開催

こんにちは～中村です♪やっと朝晩過ごしやすくなりましたね(^^)/でも、お昼間はまだまだ暑いので、体調管理にはお気を付けくださいね。先日もブログでお知らせしましたがあさって12日、日曜日は精華町恒例の「せいか祭り」がいよいよ開催されます。今年は大阪万博の開催に合わせ1か月前倒しの開催になりました。例年、....

続きを読む>

リーグ連覇！！

こんにちはスタッフの藪木です⚾️さてさて…　福岡ソフトバンクホークス優勝しました?みなさんからの「おめでとう」ありがとうございます！！今年はなんといっても怪我人が多く、シーズン始まってすぐは単独最下位で借金7…正直日ハムの脅威といい、リーグ連覇はできないなと思っていましたが、さすがホークス！若い選手が....

続きを読む>

最新記事

カテゴリ

アーカイブ