厚生労働大臣認定 健康増進施設および指定運動療法施設

スタッフブログ

新たなアイテム！？

こんにちは！井上です。だいぶ涼しくなってきました。みなさん体調崩されたりしてませんか。ほんと今年の夏暑かった。。。毎年、毎年気温が上がってる気がします。　今年は梅雨明けも早く猛暑日が長く続きお野菜とか栗などもなかなかおっきくならないみたいですね。こないだふと思ったのですが1年の内エアコンを付けな....

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10月12日はせいか祭り開催

こんにちは～中村です♪やっと朝晩過ごしやすくなりましたね(^^)/でも、お昼間はまだまだ暑いので、体調管理にはお気を付けくださいね。先日もブログでお知らせしましたがあさって12日、日曜日は精華町恒例の「せいか祭り」がいよいよ開催されます。今年は大阪万博の開催に合わせ1か月前倒しの開催になりました。例年、....

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リーグ連覇！！

こんにちはスタッフの藪木です⚾️さてさて…　福岡ソフトバンクホークス優勝しました?みなさんからの「おめでとう」ありがとうございます！！今年はなんといっても怪我人が多く、シーズン始まってすぐは単独最下位で借金7…正直日ハムの脅威といい、リーグ連覇はできないなと思っていましたが、さすがホークス！若い選手が....

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食欲の秋に備える「リバウンドしない食事のコツ」

こんにちは！スタッフの三原です。朝は少し涼しい風が心地よく感じるようになってきましたね。スポーツの秋、読書の秋…そして何より「食欲の秋」！美味しいものがたくさん出てくるこの時期は、ついつい食べすぎてしまい、気づいたら体重が増えていた…なんて経験はありませんか？今回は、そんな「食欲の秋」を楽しみなが....

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誰もいないのに・・・

こんにちは～中村です。まだまだ暑い毎日が続いていますが皆さま、体調はくずされていませんか？私の周りでは軽い熱中症にかかったりする人もいたりしてそうならないためにも、水分補給と塩分しっかりと休息をとってくださいね～ところで我が家ではお盆になるとご先祖様が里帰りするのかテレビや電気が勝手に点いたりし....

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初万博に行ってきました！！

こんにちは、スタッフの藪木です⚾️先月、念願の初万博に行ってきました！会場はとにかく広くて、歩いても歩いても見たい場所、行きたい場所があるのと各国のパビリオンの中に入らなくても建物見るだけでも満喫ができました！！パビリオンというと、事前予約でパソナに入ることができ「ips心臓」を見ることができました✨....

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ワンコ達がガン見！！！

こんにちは！井上です。毎日蒸し暑いですね・・・みなさんしっかり水分補給されてますか？最近、娘がよく果物を食べたがりちょくちょく買ってくるのですがワンコ達の方が大喜び！！お風呂あがりに野菜室を開けるともう大興奮！以前、野菜が好きってお話させて頂いてたのですが比べようになりません。まぁ私でもキャベツ....

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自宅で簡単セルフケア

こんにち、スタッフの三原です。まだまだ暑い日が続いていますが、皆さま、体調はいかがでしょうか？「夏は暑くてなかなか運動できなかった」「ついつい冷たいものばかり飲んでしまった」という方も多いのではないでしょうか。この時期は、夏の暑さで溜まった疲れがドッと出てだるさやむくみを感じやすくなります。そん....

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ちょーだい！！

こんにちは！井上です。ほんと毎日毎日暑いですね、、、。食べ物もなんかあっさりとした物ばかり食べている気がします。みなさんはバランス良くお食事されてますか？うちのこはるとももなのですが野菜が大好きで基本なんでも食べるのですが特にレタス・キャベツが好きです。因みに本当に大好きなのは食パンですが（笑）....

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8月8日は世界猫の日

こんにちは～中村です。毎日うだるような暑さですが体調くずされていませんか？さて、おとといの8月8日は世界猫の日（International Cat Day）でした。日本では「ニャン・ニャン・ニャン」と猫の鳴き声に近いことから語呂合わせで2月22日が猫の日なので、なんで8月8日なんだろうと調べてみると2002年 に 国際動物福祉基....

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