カラダ作りの基礎になる 2019年09月26日 12時15分 | レシピ ラグビーワールドカップが始まり初戦見事に勝利し盛り上がっています強靭なカラダがぶつかり合う迫力はテレビを通しても伝わります。歌手の米津玄師さんは、ニュース番組で美しいとも表現していました。そんな放送を見て思ったことを少しばかりお付き合い下さい。運動・栄養・休養によってカラダ作りはされます。その栄.... 続きを読む>
pinos's cooking 2018年11月14日 10時00分 | レシピ こんにちは。スタッフの小嶋です🍀だんだんと寒さが身に染みる季節になって来ましたね💦先日、息子がさつま芋掘りに行きまして大量にお芋も持って帰って来ました。中3ですが、めっちゃ楽しかったと喜んでました(笑)なので、今回はさつま芋を使ったスープにしょうと思いレシピを作りました。さつまいもの.... 続きを読む>
pinos's cooking 2018年10月12日 16時41分 | レシピ こんにちは。スタッフの小嶋です!今月はキノコの炊き込みご飯です。夕食の買い物でスーパーに行った時に、真っ先に目に飛び込んで来たのがキノコ達だったので、コレは使わなねばと思い調理しました。お米 4合お水は炊飯器のメモリえのき 2分の1しめじ 2分の1椎茸 3個人参 4分の1えのきは4等分にカットしめじは石つ.... 続きを読む>