乃木坂46時々トレーニングアドバイス～帰り道は遠回りしたくなる～
- 2019年11月19日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは😃実習中のため、全くピノスに顔を出すことができなくて寂しく思っている白波瀬です‼皆さんご無沙汰しています‼皆さんにお会いできていないですが私の近況報告をさせていただきました‼長らく乃木坂そして日向坂応援活動できていないため、ストレスが～(＞人＜;)ビデオ等で見て我慢....
スタッフブログ
週一回！
- 2019年11月11日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは。スタッフ中嶋です！最近グッと朝晩冷え込むようになりましたが、日中は気持ちいい天気が続きますね(^^)スポーツの秋ということで前回そろそろ運動を、、とブログに書かせてもらいましたが、まずは週一回のトレーニングをスタートしようと思い頑張っています！とにかく週一回のトレーニングをしばらく続けて....
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- 2019年10月23日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは、スタッフの水迫です！そろそろハロウィンの時期ですね～！皆さまは何か予定を立てられましたか？私はピノスのレッスンに参加される会員さまの仮装が毎年楽しみです🎃秋はハロウィンがあったり美味しい旬のものが多くて楽しいですよね🌰私はすでにしっかり食欲の秋になっています。この、牡蠣....
乃木坂４６時折トレーニングアドバイス～シンクロニシティ、ジコチューで行こう～
- 2019年10月16日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！最近水球から離れて余韻にふけるのかと思っていたんですが、諸々とすることが多すぎてそんな暇がなく逆に焦ってしまっている白波瀬です(笑)さて今回は何と！！20枚目シングル「シンクロニシティ」、そして21枚目シングル「ジコチューで行こう」の豪華に２つ紹介をしていきますね！( ´∀｀)👏まずシン....
スポーツの秋
- 2019年10月11日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！スタッフ中嶋です！やっと涼しくなり秋らしくなりましたが、台風や急な雨など不安定な天気が続きますね。。季節の変わり目で体調も崩しやすいので、適度な休息もして運動を楽しみましょう(^^)秋といえば食欲の秋、読書の秋などいろいろと意欲のわく季節です。今年はやっぱりスポーツの秋！日本代表の方々が....