乃木坂46時折トレーニングアドバイス～夜明けまで強がらなくていい～
- 2019年12月16日 10時00分
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こんにちは😃2月に恒例のライブである乃木坂46の8th year birthday liveが名古屋ドームで4日間行われることになり、今回は4日間申し込もうと意気込み、1次申し込みをした白波瀬です！(￣∇￣)どのくらい当たるかがとても怖い～( ´Д`)y━･~~ではさて本題に行きましょうか‼えっ！実習は終わりましたよ！という....
スタッフブログ
乃木坂46時々トレーニングアドバイス～帰り道は遠回りしたくなる～
- 2019年11月19日 10時00分
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こんにちは😃実習中のため、全くピノスに顔を出すことができなくて寂しく思っている白波瀬です‼皆さんご無沙汰しています‼皆さんにお会いできていないですが私の近況報告をさせていただきました‼長らく乃木坂そして日向坂応援活動できていないため、ストレスが～(＞人＜;)ビデオ等で見て我慢....
週一回！
- 2019年11月11日 10時00分
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こんにちは。スタッフ中嶋です！最近グッと朝晩冷え込むようになりましたが、日中は気持ちいい天気が続きますね(^^)スポーツの秋ということで前回そろそろ運動を、、とブログに書かせてもらいましたが、まずは週一回のトレーニングをスタートしようと思い頑張っています！とにかく週一回のトレーニングをしばらく続けて....
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- 2019年10月23日 10時00分
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こんにちは、スタッフの水迫です！そろそろハロウィンの時期ですね～！皆さまは何か予定を立てられましたか？私はピノスのレッスンに参加される会員さまの仮装が毎年楽しみです🎃秋はハロウィンがあったり美味しい旬のものが多くて楽しいですよね🌰私はすでにしっかり食欲の秋になっています。この、牡蠣....
乃木坂４６時折トレーニングアドバイス～シンクロニシティ、ジコチューで行こう～
- 2019年10月16日 10時00分
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こんにちは！最近水球から離れて余韻にふけるのかと思っていたんですが、諸々とすることが多すぎてそんな暇がなく逆に焦ってしまっている白波瀬です(笑)さて今回は何と！！20枚目シングル「シンクロニシティ」、そして21枚目シングル「ジコチューで行こう」の豪華に２つ紹介をしていきますね！( ´∀｀)👏まずシン....