厚生労働大臣認定 健康増進施設および指定運動療法施設

スタッフブログ

ヨガウエア選び

現在、わくわくセール中の館内からお届けする話題はヨガウェアの選び方についてヨガを快適に楽しむためには、適切なウェア選びが欠かせません。以下のポイントを押さえて、自分にぴったりのヨガウェアを見つけましょう。1. 素材の選びヨガウェアの素材は、快適さと動きやすさに大きく影響します。2. サイズの選び適切な....

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水中運動別適した水着

ピノスけいはんなには屋内温水プールがあります。健康作りのためにスイミングや水中ウォーキングを楽しむことができます。そのためご入会前にいただく質問に水着についてがあります。水着の種類についてフィットネス水着: 水中ウォーキングやアクアビクスなど、軽い運動を目的とする場合に適しています。動きやすく、快....

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ジムの服装選び

ジムでのトレーニングは、健康維持や体力向上に欠かせない活動です。今日はより快適にトレーニングを行うための服装選びについて紹介します。1. 動きやすさを重視した服装ジムでのトレーニングは多様な動きを伴います。ランニング、ウェイトトレーニング、ヨガなど、様々なエクササイズに対応するためには、動きやすい....

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２０２４スタートしました

今年もよろしくお願いします。１月５日より営業が始まります。今年最初のおすすめはピノスだより最新号をご用意しております。ぜひ、お持ち帰りください。会員さまには年賀状でプレゼント企画もお知らせさせていただいております。そちらもお申込みお待ちしております。どちらの企画も分からないことがございましたらお....

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２０２３最後に

今年の目標を「運動を習慣化する」「運動を定期的に行う」などされていた方今年は運動を習慣化できましたか？ 厚生労働省によると１回３０分以上の運動を週２回以上実施し１年以上継続していることを運動習慣があるとされていて 男性の３３％　女性の２５％が運動習慣があるとされています。 約７０％が運動習慣がない....

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2022年　新年のご挨拶

2022年もよろしくお願いいたします。1月4日より営業はスタートいたしますがそれより少し早くブログはスタートしました本ブログは多くの方々に読んでいただいて書いているスタッフが驚くほどの反響をいただくことがあるようです。今年も館内で「読んだよ」「〇〇が趣味なんだね」「私もあそこに旅行したことあるよ」など....

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2019年ありがとうございました①

今年も、ブログを読んでいただきありがとうございました。館内や様々な場所で「読んだよ」と話しかけていただくことが本当に嬉しくて、事務所でスタッフが互いに会話しています。で、どんな感じで今年を締めくくるか考えました。いつもブログを書いているみんなを紹介することにしました、お付き合いください。日本文学....

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部活についてのお話あれこれ④

始まりと終わりがはっきりしている部活は話として面白く、ワクワク ドキドキ、メソメソがあり運動を通じて会員さまにワクワク、ドキドキをお届けしたいと思っていて それをお手伝いする私たちスタッフを部活を通して紹介するのはいいかなぁと思いつきで始めたコーナー4回目です時間の経過と共に様々なコト、モノが形を....

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3月ピノスけいはんな　後半

黄色一色の３月後半を振り返ります。▲１７日フロントにて撮影：みずさこ１８日～３１日　世界にチャレンジ始まりましたここからしばらく黄色一色▲実行委員長　三原▲女性チーム準備中▲男性チームも準備中▲みんなで有酸素運動をおすすめ!▲さあ、明日からスタート記念に▲２４日ロビーにて撮影：みずさこ▲２６日ラストスパ....

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合言葉は「世界へチャレンジ」

３１日まで館内ではテクジム社主催のジムでの活動量を世界のフィットネスクラブと競うイベントを開催中で多くの会員さまにご参加いただき心より感謝申し上げます合言葉は「世界へチャレンジ」現在開催中ですから振り返りは、また別の機会にさせていただくことにして今日は世界チャレンジのチャレンジをテーマにスタート....

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