ウォーキング?♂️
- 2020年12月11日 10時00分
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こんにちは！フィットネススタッフの中村です！この頃一層寒さが厳しくなってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか◡̈最近、「冬こそウォーキングを！」と思って、時間があればウォーキングを心がけています。冬のウォーキングはエネルギー消費量を増やしやすくて、脂肪燃焼にも効果的だそうですよ◡̈汗をかいた後....
スタッフブログ
もう行かれましたか？
- 2020年12月08日 10時00分
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こんにちは～中村です。炬燵が恋しい季節になりましたね。我が家の２匹のにゃんこも、毎日炬燵の中でまるまってます。ところで12月4日にグランドオープンした「MEGA ドンキ」には行かれましたか？いろいろ目玉商品とかもあって、楽しかったのですが広すぎたのと、売り場に慣れていないせいもあってかなんだか疲れて帰っ....
食事で旅行気分♪
- 2020年12月06日 10時00分
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おはようございます☀️冬の寒さに耐えられないスタッフ安江です☃️もう気が付けば12月ですね。今年も終わりです。早すぎません？？体感ではまだ6月ぐらいなのですが?さて、本題に入ります！私は大学で栄養のことを学んでいます。先日、その授業の一環として給食運営実習というものを行いました。これは学内の先生や学生に....
喫茶店
- 2020年12月04日 10時00分
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こんにちは。スタッフ小田です。先日、友人の行きつけの喫茶店に行ってきました。驚いたのは、こんなご時世であるのに、お客さんが入っていること。もちろん密にならない間隔はきちんととられていました。コロナ対策も徹底されていて、出入り口の扉は常に開放。消毒液の設置。マスクの着用は従業員の方はもちろんの事、....
#2 ポールレッスン!???
- 2020年11月25日 00時41分
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お久しぶりです?ピノススタッフの志田です!!前回自己紹介ができていなかったので軽く..私は、小学校から高校卒業までサッカーをしていました⚽️ 現在は大学生で、夢実現のために毎日必死に楽しく生きてます?そして‼️私は【毎週金曜日20:10~20:40】プールエリアで会員様と楽しく【ポールレッスン】を行っています！！ ....
