桜日和?
- 2026年04月05日 10時00分
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こんにちはスタッフの藪木です⚾先日、ふと思い立って自転車で桜を見に行ってきました！向かった先は、京都の中でも自然豊かなエリアにある 井手町玉川。自転車だと片道40分ほどで、ちょうどいい運動にもなり、車とは違って季節の空気をダイレクトに感じられるのが自転車のいいところです。道中は京都八幡木津自転車道と....
スタッフブログ
疲れた時こそ、じっとしてちゃもったいない！？疲労回復術「アクティブレスト」
- 2026年03月25日 10時00分
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こんにちは、スタッフの三原です。 前回のブログでは「理想の姿勢がもたらす健康効果」についてお話ししました。 日々の生活の中で、ふとした瞬間に「背筋」を意識していただけていますか？ 良い姿勢で深く呼吸をすると、心も体もすっきりしますよね。さて、今回は「疲れ」がテーマです。 仕事や家事で体が重い時、つい....
我が家の猫たち
- 2026年03月10日 10時00分
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こんにちは～中村です。最近、鼻がむずむずして、目がかゆくなったり…今年も嫌な花粉症の季節がやってきてしまいました(-_-;)みなさんは大丈夫ですか？ところで、今回も我が家のにゃんこについてのお話です。以前、ごはんの時間の3匹の様子をお話ししましたが今回は「ごはんを食べ終わったあと、まだちょっと足りないな....
WORLD CHAMPION⚾️
- 2026年03月05日 10時00分
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こんにちはスタッフの藪木です⚾️WBCが始まりましたね！！世界一連覇に向けて、久しぶりにスタメン予想をしたいと思います！！1 右 近藤健介2 指 大谷翔平3 中 鈴木誠也4 左 吉田正尚5 三 岡本和真6 一 村上宗隆7 二 牧秀悟8 遊 源田壮亮9 捕 若月健也 投 山本由伸それにしても、笑ってしまうぐらいすごく豪....
見た目だけじゃない！疲れにくい体を作る「姿勢」の力
- 2026年02月25日 10時00分
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こんにちは、スタッフの三原です。前回のブログでは「冬の隠れ脱水」と「正しい水分補給」についてお話ししました。 こまめな水分補給、習慣にしていただけていますか？ 細胞から巡りを良くして、元気に春を迎えたいですね。さて、今回は前回の最後でお伝えした通り、「理想の姿勢がもたらす驚きの健康効果」がテーマで....
