スタッフブログ

推しについて

こんにちはスタッフの藪木です⚾12月に入り急に寒くなってきましたね?今も毛布にくるまりながら、ブログ書いてます(笑)野球のシーズンが終わり、少し退屈をしているのですが今回は私の野球以外の推しのお話に少しお付き合いいただけたらと思います。今、推し活をしているのがSixTONES(ストーンズ)という6人組アイド....

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健康の3本柱!見落とされがちな【休養】の質を高める秘訣

こんにちは、スタッフの三原です。本格的な寒さとなり、今年も残すところあと1ヶ月程となりました。忙しさが増す時期だからこそ、健康管理が大切になりますね。さて、これまで「健康は【食事】【運動】【休養】の3つのバランスで成り立っている」とお話し、前々回は食事の「小さな工夫」、前回は運動の「ゴールデン・....

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No. 1 in Japan?

こんにちは、スタッフの藪木です⚾️今回はもちろんこの話題!!!福岡ソフトバンクホークス日本一なりました〜〜〜?今年は単独最下位から始まり、故障者の続出…ようやく主力メンバーが揃ったのがクライマックスシリーズ。若手選手の活躍、もちろんベテラン選手の力もあり念願の日本一!!!日本シリーズ中は、できる限り....

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ご飯タイム

こんにちは、スタッフの中村です。朝晩冷え込んできましたが、皆さん体調はくずされていませんか。今月も我が家のにゃんこのお話にお付き合いください♪我が家には3匹のにゃんこがいます♡とうまさんふうさんあんなさんうちのにゃんこのご飯タイムをご紹介します♪まずご飯を用意すると、3匹ともそれぞれ決まった「定位置....

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効率と安全を両立する! ピノス推奨「運動のゴールデン・ルーティン」

こんにちは、スタッフの三原です。一気に寒くなり、秋はどこにいった?状態ですね。先月のブログで、秋の食生活における「小さな工夫」が健康につながるというお話をさせていただきました。健康は食事と運動の両輪で成り立ちます。実は休養も大切なので【食事】【運動】【休養】3つのバランスを意識しましょう。さて、....

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