乃木坂46時々トレーニングアドバイス～帰り道は遠回りしたくなる～
- 2019年11月19日 10時00分
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こんにちは😃実習中のため、全くピノスに顔を出すことができなくて寂しく思っている白波瀬です‼皆さんご無沙汰しています‼皆さんにお会いできていないですが私の近況報告をさせていただきました‼長らく乃木坂そして日向坂応援活動できていないため、ストレスが～(＞人＜;)ビデオ等で見て我慢....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
3万人が集まるイベント
- 2019年11月14日 12時15分
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17日は、毎年恒例せいか祭り毎年3万人位が集まる精華町では最大のイベント楽しみですね。歩くことは健康作りの基本ですが残念ながら日本全体で見てみるとこのように歩数は減少しているのです。一日の平均歩数 平成９年 平成２９年男性 ８２０２歩 ６８４６歩女性 ７２８２歩 ５８６７歩....
週一回！
- 2019年11月11日 10時00分
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こんにちは。スタッフ中嶋です！最近グッと朝晩冷え込むようになりましたが、日中は気持ちいい天気が続きますね(^^)スポーツの秋ということで前回そろそろ運動を、、とブログに書かせてもらいましたが、まずは週一回のトレーニングをスタートしようと思い頑張っています！とにかく週一回のトレーニングをしばらく続けて....
世界1位の選手が考えていること
- 2019年11月07日 12時15分
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ニュースでは、福袋の話題が聞かれるようにりなり今年も残り少なくなってきましたが年始に考えた目標は達成されそうですか？運動を始めるきっかけに、カラダをシェィプするということがあります。ポイントは継続することになるのですが、この継続なかなか難しいことであります。やる気やモチベーションなどと語られるこ....
ハロウィンイベント
- 2019年11月01日 10時00分
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こんにちは。スタッフ西田です^_^ハロウィン週間が終わり、普段の日常に戻りましたね。少し寂しいような気もします。私もレッスンでハロウィンイベント参加させていただきました！普段のレッスンとは違った雰囲気を楽しんでいただけましたか？？⭐楽しく運動を⭐私が普段から心がけていることです！これか....