好きなお花
- 2021年06月01日 10時00分
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- スタッフプライベート
皆さま お元気にお過ごしでしょうか。今年は、早々と梅雨入りしましたが、どのよう事を楽しまれていますか。私は、好きな運動や、レッスンを受けてたり、お花を楽しんだりしています。このような時ですが、小さな楽しみを見つけています。皆さま どうぞお元気でお過ごし下さい。 川島 ....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
二つ目の部屋?
- 2021年05月30日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちはスタッフの藪木です⚾️この間の休みの日にその日の思いつきで自分の部屋とは別にもう一つ自分の空間を作ろうと思いニトリへ車を走らせました??タイル…椅子…テーブル…サボテン…?笑色々なものを買いました！！そして家に帰り、いざ作業開始です！とある場所を掃除し、タイルをはめ込み…椅子とテーブルを設置し、....
水分補給の重要性‼︎
- 2021年05月29日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは☀︎スタッフ大坂です。皆さんはピノスでの運動中、何をどのくらい飲まれていますか？運動・スポーツに欠かせない水分補給‼︎どのくらい大切か、ご存知ですか？水分補給は栄養素や酸素を全身へ運搬、老廃物の除去、体温調節など重要な役割があります。運動により体温が上昇すると、体は熱放散のための皮膚血流や....
水素のチカラ
- 2021年05月25日 19時27分
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- 健康づくり
こんにちは！スタッフの村上です！コロナ禍でマスクをつけない日は無いと言う中で、マスクに関する悩みの方も多いのではないかと思います。マスクを着用していると、口元の水分は乾燥しにくくなり、水分補給忘れがちではありませんか？ 口以外からは水分は常に出ていってしまってます。運動中もマスクをしているので、....
断捨離
- 2021年05月24日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～中村です。昨日は久しぶりのお天気で暑かったですね。日頃はコロナ感染予防にご協力いただいて本当にありがとうございます。休業期間中はどのように過ごされていましたか？私は部屋の模様替えを兼ねて断捨離を始めました。後で使うかも・・・と、ついつい溜め込んでしまった物を断捨★ ★ ★ ★ ★....
