水中運動別適した水着
- 2025年05月22日 12時15分
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- イベント・キャンペーン
ピノスけいはんなには屋内温水プールがあります。健康作りのためにスイミングや水中ウォーキングを楽しむことができます。そのためご入会前にいただく質問に水着についてがあります。水着の種類についてフィットネス水着: 水中ウォーキングやアクアビクスなど、軽い運動を目的とする場合に適しています。動きやすく、快....
スタッフブログ
ジムの服装選び
- 2025年05月17日 12時15分
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- イベント・キャンペーン
ジムでのトレーニングは、健康維持や体力向上に欠かせない活動です。今日はより快適にトレーニングを行うための服装選びについて紹介します。1. 動きやすさを重視した服装ジムでのトレーニングは多様な動きを伴います。ランニング、ウェイトトレーニング、ヨガなど、様々なエクササイズに対応するためには、動きやすい....
ジム前の朝食
- 2025年05月12日 12時15分
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- レシピ
フィットネスクラブやスポーツジムを利用する日の朝食はどのようなものがいいのか迷ったり、考えたりしたことはありませんか？まずトレーニングを最大限に活かすためには、朝食が重要です。とにかく何か食べましょう。これで終わるのも寂しいので今日はご提案を１つエネルギーをしっかり補給し、消化が良く、栄養バラン....
我が家のにゃんこたち
- 2025年05月10日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～中村です。ゴールデンウイークは皆さんどのように過ごされましたか？今月も我が家のにゃんこのお話にお付き合いください♪にゃんこも性格がいろいろで、甘え方もいろいろです。とうまさんはけっこうな勢いでごつんと頭をぶつけてきます。まるで頭突きをされてるようなんですが・・・でその後はゴロゴロ言い....
