ピノスけいはんな,ジム,プール,ヨガ,スタジオ,スイミングスクール,精華町,木津川市,近く所のジム

カラダの変化

一日寝ていると体力が低下しそうな感じがなんとなくしますがどのような変化が生じるか実験した話です。まず、健康な人を 3週間ベットで安静にしました。予想通り体力は低下しました。その後運動を再開しどの位で体力が元に戻ったと思いますか? 参加者、全員が50～60....

残暑お見舞い申し上げます。皆さまの夏休みは、いかがでしたか。今年は、いつもと違った夏になりました。どうぞ、ご自愛頂き、元気でピノスにご来店頂けるのを、お待ちしています。　　　　　　　　川島　いつこ

こんにちは　中村です。 8月も今日でおわり・・・ほんとに早いですね～今年の夏はコロナのおかげで、大好きな映画もおうちシアター(笑)で楽しみました。ところで「ピノスオリジナルマスク」と「ピタッとアロマシール」はご存知ですか？　　マスクは通気性、速乾性、抗菌性もありお洗濯ができるス....

おはようございます☀️ スタッフ安江です。もう8月も終わりだと言うのにまだまだ暑い日が続いてますね、、、さて今回は、前回のブログで書いた趣味のオタク活動について書きたいと思います。誰のオタク(ファン)をしてるかと言うと、「JO1」というボーイズグループです！！たぶんほとんどの方が誰....

最近、以前と比べると活動量が減ったと感じていませんか? そのように感じていらっしゃる方に行っていただきたいチェック ①歩幅が狭くなった ②すり足になっている ③片足で立ちづらい ④前傾姿勢になる ⑤歩いているとき　腕のふりが小さくなった 1つでもチェックがあった場合「足が老....

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