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スタッフブログ

カラダの変化

一日寝ていると 体力が低下しそうな感じが なんとなくしますが どのような 変化が生じるか実験した話です。 まず、健康な人を 3週間ベットで安静にしました。 予想通り 体力は低下しました。 その後運動を再開し どの位で体力が元に戻ったと 思いますか? 参加者、全員が50~60....

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夏休み

残暑お見舞い申し上げます。 皆さまの夏休みは、いかがでしたか。 今年は、いつもと違った夏になりまし た。 どうぞ、ご自愛頂き、元気でピノスにご 来店頂けるのを、お待ちしています。         川島 いつこ

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おしらせ・・・です♪

こんにちは 中村です。 8月も今日でおわり・・・ほんとに早いですね~ 今年の夏はコロナのおかげで、大好きな映画も おうちシアター(笑)で楽しみました。 ところで「ピノスオリジナルマスク」と「ピタッとアロマシール」はご存知ですか?    マスクは通気性、速乾性、抗菌性もありお洗濯ができるス....

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趣味のお話。

おはようございます☀️ スタッフ安江です。 もう8月も終わりだと言うのに まだまだ暑い日が続いてますね、、、 さて今回は、前回のブログで書いた 趣味のオタク活動について書きたいと思います。 誰のオタク(ファン)をしてるかと言うと、 「JO1」というボーイズグループです!! たぶんほとんどの方が誰....

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「足、老い」チェック

最近、以前と比べると 活動量が減ったと感じていませんか? そのように感じていらっしゃる方に 行っていただきたいチェック ①歩幅が狭くなった ②すり足になっている ③片足で立ちづらい ④前傾姿勢になる ⑤歩いているとき  腕のふりが小さくなった 1つでもチェックがあった場合 「足が老....

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