今年の野球は… 2023年01月07日 10時00分 | スタッフプライベート スタッフの藪木です⚾︎新年あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたします!!2023年卯年ですね?今年はぴょんと飛躍できる年にしたいと思います!!さて、今年のプロ野球はどうなるでしょうか。昨年の12月には現役ドラフトがあったり、FA宣言をしていた選手が続々と新天地が決まっていきましたね!です.... 続きを読む>
2023年がスタートしました 2023年01月01日 12時15分 | 健康づくり 2023年もよろしくお願いいたします。1月4日より営業はスタートいたしますがそれより少し早くブログはスタートしました今年はウェラブルデイバイスを使用した健康管理をすることが増えるようになりフィットネスを楽しむ時には必須アイテムになるのではないかと思っています。(昨年末のイベントの様子)昨年末には、Appl.... 続きを読む>
年末年始、運動不足が気になる 2022年12月31日 12時15分 | イベント・キャンペーン 大晦日いかがお過ごしでしょうか今年もブログにお付き合いいただきありがとうございました。1年が終わりますね。年末年始どのように過ごされますか?おいしいものを食べるテレビや映画などをゆっくり観る長時間移動ひたすらリラックスこのようなことをしているときはそうです。座っていますよね。疲れを癒すのも大切で.... 続きを読む>
運動は習慣化が大切です 2022年12月25日 10時00分 | 健康づくり スタッフの三原です。今日は少し運動習慣のお話をします。先日スポーツ庁から発表がありました。全国の小学校5年生と中学校2年生を対象とした全国体力・運動能力,運動習慣等調査の結果です。《体力・運動能力》実技8種目の得点合計である体力合計点は小・中学校の男女ともに令和元年度調査から連続して低下しています.... 続きを読む>
水泳おすすめ動画④ 2022年12月17日 10時00分 | 水泳 こんにちは!スタッフの三井です。ピノスけいはんなのYouTubeに公開している水泳動画の紹介します!呼吸をテーマに、再生回数ベスト3を紹介!(2022年12月時点)続けて泳ぐ上で大切になるのが呼吸です。呼吸が楽に出来るようになると、水泳も気持ちよく泳げるようになりますので、是非参考にしてください。動画の再生は.... 続きを読む>