ヨガウエア選び
- 2025年05月23日 12時15分
- ｜
- イベント・キャンペーン
現在、わくわくセール中の館内からお届けする話題はヨガウェアの選び方についてヨガを快適に楽しむためには、適切なウェア選びが欠かせません。以下のポイントを押さえて、自分にぴったりのヨガウェアを見つけましょう。1. 素材の選びヨガウェアの素材は、快適さと動きやすさに大きく影響します。2. サイズの選び適切な....
スタッフブログ
水中運動別適した水着
- 2025年05月22日 12時15分
- ｜
- イベント・キャンペーン
ピノスけいはんなには屋内温水プールがあります。健康作りのためにスイミングや水中ウォーキングを楽しむことができます。そのためご入会前にいただく質問に水着についてがあります。水着の種類についてフィットネス水着: 水中ウォーキングやアクアビクスなど、軽い運動を目的とする場合に適しています。動きやすく、快....
ジムの服装選び
- 2025年05月17日 12時15分
- ｜
- イベント・キャンペーン
ジムでのトレーニングは、健康維持や体力向上に欠かせない活動です。今日はより快適にトレーニングを行うための服装選びについて紹介します。1. 動きやすさを重視した服装ジムでのトレーニングは多様な動きを伴います。ランニング、ウェイトトレーニング、ヨガなど、様々なエクササイズに対応するためには、動きやすい....
ジム前の朝食
- 2025年05月12日 12時15分
- ｜
- レシピ
フィットネスクラブやスポーツジムを利用する日の朝食はどのようなものがいいのか迷ったり、考えたりしたことはありませんか？まずトレーニングを最大限に活かすためには、朝食が重要です。とにかく何か食べましょう。これで終わるのも寂しいので今日はご提案を１つエネルギーをしっかり補給し、消化が良く、栄養バラン....
我が家のにゃんこたち
- 2025年05月10日 10時00分
- ｜
- スタッフプライベート
こんにちは～中村です。ゴールデンウイークは皆さんどのように過ごされましたか？今月も我が家のにゃんこのお話にお付き合いください♪にゃんこも性格がいろいろで、甘え方もいろいろです。とうまさんはけっこうな勢いでごつんと頭をぶつけてきます。まるで頭突きをされてるようなんですが・・・でその後はゴロゴロ言い....
