野菜たっぷりのお弁当
- 2022年12月11日 07時00分
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- 地域活動
こんにちは、スタッフの高木です。先月、精華町のトレファームで開催した親子農業１日体験会で植えた苗がすくすく育っています。農作業をすることは五感を刺激し、脳の発達にも良い影響があるようです。現代人はスマホやパソコンなど機械を使う時間が多いですし、素手で砂や植物に触れる時間は脳の健康を維持するために....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
水泳おすすめ動画③
- 2022年11月16日 10時00分
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- 水泳
こんにちは！スタッフの三井です。前回に引き続き、今回も水泳のおすすめ動画を紹介します！今日のテーマは手のかき！4泳法それぞれ動かし方は違いますが、共通する部分も多くあります。ぜひ見てみてください。動画の再生は、画像をクリックしてください。バタフライ背泳ぎ平泳ぎクロール少しでも参考にしていただけれ....
膝痛体操デビュー✨
- 2022年11月05日 10時00分
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- レッスン
こんにちはスタッフの藪木です⚾︎私もレッスンさせてもらっている『膝痛体操』ですがこの度スタッフ2名がデビューいたしました！！膝痛体操をご存知ではない方もいらっしゃるかもしれないのでどんなレッスンなのか紹介させていただきます！！20分間座りながらできる膝の痛みに有効なストレッチと「レッググリップ」を使....
ライブ月間！！
- 2022年10月20日 10時00分
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- スタッフプライベート
おはようございます☀️スタッフ安江です。最近は少し肌寒い日も増えてきてやっと秋らしくなってきましたね！夜とかはもうかなり寒いので分厚い布団出てきちゃいました、、、さて！今日は先月に引き続きライブ(コンサート)のお話をします♪先月の投稿から今日までで9月末にJO1、10月頭にSnow Manと2回もライブに行ってきま....
