継続は力なり～
- 2017年03月18日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！中嶋です！
少しずつ暖かくなって、日中は気持ちの良い日も多くなりましたね。
最近ピノススタッフの間では朝練ブームがきております。(よければピノスのFacebookやインスタグラムに動画をupしてるので見てください♪)
営業前にみんなでプールで泳ぐのですが、1人で泳ぐとしんどいこともみんなで泳....
受付時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
TOWER
- 2017年03月18日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは(^-^)/ 石塚です。
みなさま、お元気でいらっしゃいますか？
桜の開花予想が始まり、春の気配を感じるようになってきましたね。 桜といえば、今 東京タワーで
こんなライトアップが…
↑
桜色です。
いろいろな所にあるTOWER。 私も知らず知らず写真を撮っていました。
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こちらは京都タワー。....
リバウンドとの付き合い方
- 2017年03月16日 09時30分
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- 健康づくり
季節的なことでしょうか?
シェイプアップに関するご質問が増えている
ようで、その中でも頻繁に聞かれるのが
リバウンド
に関すること、ご入会から６か月位で
多くの会員さまは体重が減るのですが
その後、少し体重が戻る傾向がみられます
理由は、運動量が減るか、食事量が増えるか
いずれか....
熱戦が続いています！！
- 2017年03月15日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは、スポーツ大好きの本間です。
タイトルにも書きましたが現在さまざまなスポーツで熱戦が繰り広げられてますね。
野球ではＷＢＣの２次ラウンドが始まり熱戦が続いています！！
世界一奪還を願い応援していきましょう！！
高校野球も今週の日曜日から春のセンバツが開幕します！！
今年はどの高校が優....
フィットネス時代！
- 2017年03月13日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは！
フィットネススタッフの中村です！◟̆◞̆
寒さも和らいできて、
外で体を動かしたい！！って季節に
なってきました(^^)
ということで、フィットネスについて
少し書きたいと思います！
少し前になるんですが、グランフロントで開催していた、GALAXYのイベントに参加してき....