信号待ちの時間

信号待ちって、
ただ止まっているだけの時間みたいで、
でも、よく考えると
わりといろんなことをしている。

気づくと少し前かがみになっていて、
たぶん、というかほぼ、
スマートフォンのせいだ。

悪いことじゃないんだけど、
首はちょっとだけ疲れている気もする。

赤から青に変わるまでのあいだ、
なんとなく、背筋をすっと伸ばしてみる。

別に誰に見せるわけでもないのに、
少しちゃんとしている感じがして、
こういうの、なんなんだろうと思う。

呼吸も、ひとつ深くなる。

そのまま歩き出すと、
ほんの少しだけ、
体が軽くなったような気がする。

まあ、気のせいかもしれないけど。

でも健康って、
こういう「気のせい」みたいなものの中に、
意外と転がっているのかもしれない。

がんばるっていうほどでもなくて、
思い出したときに、
ちょっとやるくらいでいい。

それくらいなら、
たぶん続く。

青に変わって歩き出すとき、
さっきより少しだけ、
いい感じで立っている自分がいる。

気のせいでも、
まあ、それでいい気がする。