フォームからのお問い合わせ

0774-95-6000

営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

多彩なプログラム楽しく健康に

多彩なプログラム楽しく健康に

ツイートする

新しいレッスンスケジュールが
4月からスタートします。
このタイミングで始めると、
3か月後に体調、体重、体型などに
変化を感じることができるかもしれません。

さまざまなプログラムが用意されており、
楽しさが盛りだくさんです。
以下は一部のプログラムの紹介です

ヨガ: 心と体をリラックスさせるヨガクラス。
ストレス解消や柔軟性向上に最適です。

ピラティス: コアトレーニングを中心にしたプログラム。
姿勢改善や筋力アップに効果的です。

ベリーダンス: エキゾチックで楽しいダンスプログラム。
女性らしさを引き出します。

バレトン: バレエの要素を取り入れたエクササイズ。
しなやかな体を目指しましょう。

エアロビクス: カロリー消費を促進する
エネルギッシュなエクササイズ。
その他にも
健美操、ルーシーダットン、マシンピラティス、
バレエ、フラダンス、ズンバ、気功、ヒップホップ、
太極拳、水泳、アクアビクスなど、
さまざまなプログラムがあります。

春のスケジュールで新しいことにチャレンジ
ぜひピノスけいはんなで楽しく身体を動かしましょう!

レッスンスケジュール表は
こちらをクリック

記事一覧へ

カレンダー

      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  

最新記事