ピノスオリジナル
レッスン

背泳ぎ入門

を紹介します。

背泳ぎは水の中で
空を見ながら泳ぐのは
泳法の中で唯一なので
最初の戸惑いを
コーチと一緒に
練習するクラスです。



背泳ぎを始めるときは、
顔の位置や
手の動かし方、
腕の回し方、
足の使い方、
呼吸の仕方など
背泳ぎは難しそうに

思えますが
実際に行ってみると
気持ちいい空を見ながら
リラックスできる
泳ぎです。

一緒に背泳ぎに
挑戦してみらませんか

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