自宅でエクササイズ 2021年07月02日 10時00分 / 健康づくり こんにちは、スタッフの三井です! 今は、梅雨ですが、ココロとカラダは元気にいきましょう! 今日は、ご自宅でのトレーニングの提案です。 ピノスで使用しているテクノジムの「マイウェルネス」アプリですが、レッスンの予約やピノスの情報、ご自身のトレーニングメニューや健康状態の管理だけでなく、ご自宅でのトレーニングにも活用していただけます。 アプリの最初の画面の一番下の所にある「スタジオプログラムコレクション」を開くと様々なレッスンをお楽しみいただけます。 是非ご活用ください。 健康づくり