こんにちは。
スタッフ辻尾です。

最近お客さまとのお話しで、
「ずっとピノスに通い続けているおかげで、風邪もあまりひかず元気にいれています。」
とおっしゃっておられました☺

「継続」
これがとても大事なことになります。

運動を始められる目的はみなさんそれぞれ違いますが、
まずは続けられそうな目標設定から始めていきましょう^_^

スローエアロビック、ストレッチ、いちご体操・ラジオ体操など
朝一にレッスンがあります😊

1日のはじまりに、いかがでしょうか^_^
お待ちしております！