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営業時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00) 休館日:木曜

メニュー変更のタイミング

メニュー変更のタイミング

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今日は勤労感謝の日ピノスが

休館日なのはたまたまです(笑)

お休みのスタッフもいますが

働いているスタッフもいる

館内からお届けするのは

筋トレのメニュー変更のタイ

ミングについて

結論は2~3ヶ月に一度を目

安に変更することをおススメ

させていただいています。理

由は、同じメニューを繰り返し

ていると、変化や成果を感じに

くくなり楽しさを失ってしまう

ことが考えられるからです。

そこで、1つご提案がございます

カラダの変化を感じる方法として

ジム内で行なうことができる

体脂肪測定と筋力測定

これらを2.3ヶ月に1回メニュー

変更と同時に実施するさらに

お客さまにピッタリな内容で

メニューをご提案てきると思い

ます。今日も読んでいただき

ありがとうございました。

「やってみよう」と思われたら

ジムにてスタッフに

「体脂肪測定お願い」

もしくは

「筋力測定したいんだけど」

と、話かけてくださいね





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