ピノス館内に置いてある「豆知識」をご存知でしょうか？
ご自由にお持ち帰りいただけますので、是非お手にとって見てください。
今回は最新版をホームページに掲載致します。テーマは「サルコペニア肥満」です。
サルコペニア肥満とは筋肉量が減り、体力や生活機能が低下した状態に肥満が加わったものとされ、ロコモを引き起こす元の状態です。
このような状態にならないために、日々の運動は欠かさず行ってください。

ピノス豆知識は、毎号好評です。バックナンバーは今後掲載していきますのでお楽しみに・・・