スポーツクラブは初めてでも大丈夫？運動初心者の方へ

スポーツクラブは初めてでも大丈夫？運動初心者の方へ
「運動不足は気になる。でも、
スポーツクラブは運動が得意な人が通う場所では…。」
そう思って、なかなか一歩を踏み出せない方は少なくありません。
実は、ピノスけいはんなには、
「健康診断で運動を勧められた」「最近体力が落ちてきた」
「何か運動を始めたい」というきっかけで
入会される方が多くいらっしゃいます。
初めてフィットネスクラブを
利用される方も珍しくありません。
スポーツクラブでは、
激しい運動をしなければいけないわけではありません。
ジムでマシンを使った軽い運動、
プールでの水中ウォーキング、スタジオレッスン、
ストレッチなど、自分の体力や目的に合わせて
無理なく始められます。

ピノスけいはんなでは、
健康運動指導士・健康運動実践指導者の
資格を持つスタッフをはじめ、スタッフが、
お客様一人ひとりの目的や体力に合わせて
運動方法をご提案しています。
「何をすればいいか分からない。」
「マシンの使い方が不安。」
そんな方でも安心して始められるよう、
サポート体制を整えています。
運動は、最初から頑張りすぎるよりも、
「続けられること」が大切です。
30分からでも、週1回からでも構いません。
まずは、自分に合った運動を見つけることが
健康づくりへの第一歩です。

ところで、皆さんのご家族やご友人、
職場の方の中にスポーツクラブへ
通っている方はいらっしゃいますか？
もし機会があれば、ぜひこんな質問をしてみてください。

「どこのスポーツクラブに通っているの？」
きっと、「最初は不安だったけれど始めて良かったよ。」
そんな話が聞けるかもしれません。
誰かの体験談は、
新しい一歩を踏み出すきっかけになることがあります。
「自分にもできるかな？」
そう思われた方は、
ぜひ一度ピノスけいはんなへ見学にお越しください。
施設の雰囲気やプログラムをご覧いただきながら、
お客様に合った運動方法をご案内いたします。

よくあるご質問
Q. 運動経験がなくても大丈夫ですか？
A. はい。ピノスけいはんなには、
運動初心者の方も多く通われています。
お客様の体力や目的に合わせて、
無理のない運動をご提案します。
Q. 一人でも利用できますか？
A. もちろんです。
お一人で見学・入会される方も多くいらっしゃいます。
分からないことはスタッフが丁寧にサポートしますので、
ご安心ください。
Q. 見学だけでもできますか？
A. はい。見学はいつでも歓迎しています。
館内をご案内しながら、
施設やプログラムについてご説明いたします。
気になることがあれば、その場でお気軽にご相談ください。
（WEB予約いただくとお待たせすることなくご案内できます）