運動したい。でも何をしたらいいか分からない｜通い始めた方の声｜ピノスけいはんな

「運動したいけど、何をしたらいいか分からない」
新しく通い始めた方の声から見えてきたこと
こんにちは、ピノスけいはんなです。
最近、新しくご入会いただいた
会員さまへの1ヶ月アンケートを読んでいて、
ある共通点が見えてきました。

それは、
「運動を始めたい気持ちはある。でも、
何をしたらいいか分からない」
という不安です。

実際に、こんなお声がありました。

•「マシンの使い方が分からない」

•「続けられるか不安」

•「自分に合った運動が知りたい」

•「効果があるのか分からない」

運動経験が少ない方ほど、
“やる気”より先に“不安”が来ます。
これは特別なことではありません。
特に、仕事・家事・育児などで
忙しい毎日を送っている方にとって、
「とりあえず頑張ってみる」
は、実はかなり難しいことです。

一方で、継続されている方のお声には、
こんな共通点もありました。
•「丁寧に説明してもらえた」

•「自分の身体に合ったアドバイスがあった」

•「スタッフが声をかけてくれて安心した」

•「レッスンに参加して通いやすくなった」

•「身体の変化が楽しみになった」

最初から運動が得意だったわけではなく、
自分に合うやり方が見つかったことで、
少しずつ通いやすく
なっている方が多いようです。

ピノスけいはんなでは、

•ジム
•プール
•スタジオ
•リラクゼーションエリア

など、さまざまな使い方があります。
だからこそ、
「まず何から始めたらいいですか？」
という相談をとても大切にしています。

たとえば、

•膝に不安がある方
•体力に自信がない方
•久しぶりの運動の方
•一人で続けられるか不安な方

には、その方に合わせた
スタート方法をご提案しています。

実際に、
「やる気がわいてきました」
「安心して通えています」
「少しずつ慣れてきました」
というお声も増えてきました。

運動は、
最初から完璧に頑張るより、
無理なく続けられる形を見つけること
の方が大切なのかもしれません。

「運動しないと…とは思っている」
そんな方こそ、
まずは安心して始められる
環境から選んでみてください。

ピノスけいはんなでは、
地域の皆さまが、
自分のペースで健康づくりを
続けられるようサポートしていきます。

「まずは何から始めれいいのか」
のご相談は、無料見学でお気軽にどうぞ
見学のご予約はこちら

運動したい。でも何をしたらいいか分からない｜通い始めた方の声

お気軽にお問い合わせください

株式会社ピノス