ピノスけいはんなを
無料見学してみませんか。
初心者の方、大歓迎。
ご家族やお友達と
お誘い合わせのうえ
お気軽にお越しください。

見学では
①施設やプログラム雰囲気など自由に見ていただけます

② 理想の体型や健康状態を実現するために
どのようなマシンやプログラムを選択するのかイメージできます

③利用頻度、時間などからぴったりな会員種類をご提案します


こちらからご予約いただきますと
スムーズにご案内させていただきます。
予約はこちらをクリック
ご来館を心よりお待ちしております


見学後のクラブライフ

デスクワークが多く、運動不足を感じていました。
ある日、健康診断で医師から
「運動を始めた方がいいですよ」と言われ、
ジムに通うことを決意しました。

最初のジムの日、緊張していました。
スタッフのサポートを受けながら、
簡単なストレッチと
軽いウェイトトレーニングから始めました。
初めは筋肉痛に悩まされましたが、
少しずつ体が慣れてきました。

1か月が経過し
週に2回ジムに通うことを習慣にしました。
体力がつき、
ランニングマシンでの時間も
少しずつ延ばせるようになりました。
体重も少し減り、
体が引き締まってきたのを感じました。
3ヶ月が経過し
ジムに行くのが楽しみになってきました。
トレーニングメニューもバリエーションが増え、
筋力トレーニングやヨガのクラスにも
参加するようになりました。
体力がついたことで、
日常生活でも疲れにくくなり、
仕事のパフォーマンスも
向上したように感じています
6ヶ月後
体脂肪率も減り、筋肉がついてきました。
ポジティブな気持ちで
毎日を過ごせるようになりました。