心と身体を癒すリラクゼーションフィットネスクラブを目指すピノスけいはんなで、11月3日文化の日に
会員さまでない方にもご参加いただけるイベントを開催いたします。 午前は成人の方を対象にした
“認知症予防とエクササイズ”、午後は小学生のお子様と親子で"スポーツを楽しむ”をテーマと
しています。 ピノスけいはんなのスタッフ一同、地域のみなさまと一緒に、
日々の運動について新たな見地から学ぶ場にできたらと考えております。

認知症の専門医である京都府立医科大学教授の成本氏をお招きします。
新型コロナ感染予防対策のための自粛生活が長引き、引きこもりなどによる“ 運動不足 ” や “認知症リスク増加の可能性”が
社会課題となっています。 認知症を予防するためにどういったことに取り組めばよいか、 また、いざ自身や家族が認知症に
なったときに備えて、 何をすればいいのかについてお話しいただきます。 ピノスのスタッフで水泳元日本記録保持者である
井口からも生涯運動を続ける大切さや、シニアにおススメのエクササイズを紹介し、最後はフレイル運動レッスンも行います。



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