2月22日は夫婦の日

１人より２人で・・・♡

2月22日はいい夫婦の日です。ピノスにはご夫婦で通われている会員様も多く、お二人で通うことになったなれそめをピノス会員のＫＦ様にお聞きしました。
ＫＦ様は木津川市にお住まいの４０代の男性です。ピノスにお越しになるきっかけは奥様の体調の改善でした。お二人でピノスに来てみたら雰囲気がとてもよかったので、奥様だけでなくご自分も体調の改善と運動不足の解消のために一緒に通い始めることにしたそうです。その頃は仕事のストレスも少し感じていたといいます。また、普段の生活はどうしても運動不足がちになっているので、これを機会に運動を取り入れてみようと思い、お二人でピノス生活のスタートになりました。

どのぐらいピノスに来ていますか？

ＫＦ様はピノスに来るのは週に２～３日程度です。奥様は昼間にお好きなレッスンを受けられていますがＫＦ様は平日は水曜日だけ。水曜日は残業を控えるようにして少し早めに帰ります。毎週水曜日は奥様と連絡を取り合ってピノスデートです。お二人で仲良くご来館されます。今はマシンの筋力トレーニングを中心に1時間半ぐらいですが、今後はプールもはじめたいと思っています。最初から頑張ってきつい運動をしたくなりますが、少しずつ無理をしないで続ける方がいいとコーチのアドバイス通りにジム中心のメニューです。

効果はてきめん

通い始めて変わったことは体調が自覚できるぐらいに良くなりました。筋力がついたので身体が軽くなり疲れにくくなりました。運動していると楽しくてストレス発散になります。もちろん体脂肪も減ってきました。水曜日にピノスに来ることで生活のリズムができ、１週間の計画を立て仕事の能率も良くなりました。今では奥様の体調も良くなりお二人でお出かけになることも増えたということです。
ピノスが１週間の真ん中にあると仕事も段取り良く片付けられるようになり、その分お2人の時間が多くなったようですね。

ピノスのおすすめ

運動をはじめてから食事が美味しくいただけます。それからいつも楽しみにしているのは運動後のジャグジーでのゆっくりリラックスタイム・・・（確かに～夜のジャグジーもとってもムードがありゆっくりと過ごしていただけますの疲れを癒すにはベストですね。）それからビール・・・１日の終わりのビールがなんとも美味しい！のが何よりも楽しみでありご褒美～
レッスンのおすすめは土曜日の太極拳です。太極拳は運動量もお勧めです。気持ちがいい程度の動きで「気」を追求するので「元気」をもらえます。

今後の目標は？

「体脂肪率１９、内蔵脂肪１０をもっと下げたい」と教えてくれました。十分スリムに見えますが～それから「身体が硬いので柔らかくなるようにしたい」そうです。
生活面では「今後は御夫婦お二人のお時間としてランニングを始めたいと思っている」と、少し照れくさそうに話されていました。
インタビューで何度も奥様のお話が出ましたが、お二人で一緒に始められて、お二人で進んできたって感じがとても印象的です。仲良しなんですね。ピノスが今後も「お二人の共通の話題」となり、「お二人のデートの場所」になり続けることを願っています。　（市川）