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受付時間:平日10:00〜22:30 (土曜10:00〜22:00/休日10:00〜19:00) 休館日:木曜

Aスタジオ お腹引きしめレッスンがおすすめです。

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柔らかい呼吸とボールを使ったらくらく体操でウエストスッキリ

「らくらく体操なのに、ウエストスッキリしてきました」と好評を頂いております。
毎週レッスンに参加してくださっている皆さんの声です。
★「家でも毎日この体操をしています。まわりの人からウエストスッキリしたと言われます。
★呼吸と一緒にやっていたら血のめぐりが良くなった感じです。ウエストも引き締まってきました。楽だから続けられます。
★全身あちこち痛いからスロートレーニングで良いです。


足の裏から全身のリンパのマッサージ、肋骨を刺激しながらウエストを引き締めます。

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