ステップ｜レッスンプログラム｜ピノスけいはんな｜精華町、木津川市のフィットネスクラブ

８月～１月

ステップ

クッション性抜群のドイツ製フロアを使用しているから、足腰への負担を気にせず、思いきり身体を動かせます♪リズムに乗って楽しく汗をかきたい方におすすめ！初心者の方も大歓迎です。ピノスのレッスンで、一緒に気持ちよく動きましょう！

強度： ◎…どなたでも 1…初級 2…中級 3…上級
シューズ不要：シューズ不要アイコン …シューズがなくてもご利用いただけます。

レッスン名	レッスン内容	時間	強度
やさしいステップ	ステップ台を使用したステップの基本動作を組み合わせて行うクラスです。	30分	1
ベーシックステップ	30分間ステップの様々な動作を行います。	30分	2
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営業時間：平日10:00～22:30
（土曜10:00～22:00/日曜10:00～19:00）
休館日：木曜