ズンバとは、コロンビアの
ダンサー兼振り付け師である
アルベルト・ベト・ペレス
によって創作された
フィットネス・プログラムの名称であり、
世界的に有名なエクササイズです
ラテン音楽を中心にして
世界中の音楽で行われるダンスプログラム
クンビア、サルサ、メレンゲ、レゲトンを
必須の項目としてエクササイズが行われます


ズンバは、パーティ感覚でダンスを
楽しみながらカロリーを消費できるという
効果が期待できます


参加したことがある
スタッフは

「ズンバは、ラテン音楽に合わせて踊る
ダンスエクササイズです。
楽しく体を動かすことで
ダイエット効果があります。
振り付けは簡単なので
初心者でも参加できます。
カラフルなウェアを着て
パーティ気分で踊りましょう！」

ご参加お待ちしております。

スケジュールは
こちらをクリック
https://www.pinos-k.com/lesson/