朝のルーティーン
- 2026年04月10日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは～中村です。桜を見ると、なぜか毎年ワクワクした気持ちになります。満開の景色に心が明るくなる一方で、あっという間に散ってしまうのも少しさみしいですね。気がつけば、今年の桜ももう終わりの時期になりました。今日も、我が家の猫「ふうま」の朝のルーティーンについてお話しします。ふうまは毎朝、必ず....
スタッフブログ
桜日和?
- 2026年04月05日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちはスタッフの藪木です⚾先日、ふと思い立って自転車で桜を見に行ってきました！向かった先は、京都の中でも自然豊かなエリアにある 井手町玉川。自転車だと片道40分ほどで、ちょうどいい運動にもなり、車とは違って季節の空気をダイレクトに感じられるのが自転車のいいところです。道中は京都八幡木津自転車道と....
信号待ちの時間
- 2026年04月02日 12時15分
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- 健康エッセイ
信号待ちって、ただ止まっているだけの時間みたいで、でも、よく考えるとわりといろんなことをしている。気づくと少し前かがみになっていて、たぶん、というかほぼ、スマートフォンのせいだ。悪いことじゃないんだけど、首はちょっとだけ疲れている気もする。赤から青に変わるまでのあいだ、なんとなく、背筋をすっと伸....
わたしを取り戻す朝
- 2026年03月31日 12時15分
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- 物語
わたしを取り戻す朝第8話 ただ、歩く土曜の朝。目覚ましより少し早く目が覚めた。迷いは、もう大きくはない。机の上の紙は、今日は見ない。鍵を手に取り、車に乗る。街路樹の道。二度目の景色は、初めてより静かだ。白線の内側に車を止める。深呼吸をひとつ。木の扉を引く。前と同じ空気。同じ光。「おはようございま....
ぶるぶるマシンで【むくみ】をリセット
- 2026年03月29日 10時00分
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- 健康づくり
少しずつ春の訪れを感じる季節になりましたね。 桜の開花が待ち遠しい一方で、この時期特有の「お悩み」をご相談いただくことが増えています。それは、「足のむくみ」です。「夕方になると靴がきつい」「足が重だるくて疲れが取れない」そんな症状を感じていませんか？ 実はその原因、この時期ならではの「気温差」にあ....
