ピノスけいはんな,ジム,プール,ヨガ,スタジオ,スイミングスクール,精華町,木津川市,近くのジム

【正しい水分補給】冬の「隠れ脱水」に注意！運動効果を最大にする水の飲み方

2026年01月25日 10時00分
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スタッフプライベート

こんにちは、スタッフの三原です。前回のブログでは「冬の冷え対策と代謝アップ」についてお話ししました。「大きな筋肉を動かす」「内臓温度を上げる」を意識して、冬を代謝アップのチャンスに変えていきましょうね！さて、前回の最後で少し触れましたが、今回は「正しい水分補給のタイミングとコツ」がテーマです。 ....

自律神経を整えることが、毎日を楽にする第一歩

2026年01月20日 18時00分
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健康づくり

こんにちは！スタッフの松村です。なんとなく疲れが取れない、寝てもスッキリしない、気分が落ち込みやすい。そんな不調を感じている方は、もしかすると「自律神経の乱れ」が関係しているかもしれません。✅自律神経ってなに？自律神経は、私たちが意識しなくても働いてくれている神経で、呼吸、体温調節、内臓の働き、....

免疫機能の維持と「水素吸入」の有用性について

2026年01月19日 10時00分
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健康づくり

1月に入り、例年以上に寒暖差の激しい日が続いております。全国的にインフルエンザ等の感染症が流行する中ピノスでは皆さまの「自己防衛力（免疫力）」をサポートするための情報発信を行っております。今回は、近年スポーツ医学や美容分野で注目されている「水素と免疫」の関係について解説いたします。_______________....

明治宅配商品特別販売会

2026年01月18日 12時15分
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イベント・キャンペーン

2026年も皆さまの健康づくりをしっかりサポートしていきますよ〜！今回は、大人気企画1月27日（火）に開催される「明治宅配商品特別販売会」ちょっとした生活習慣の見直しが、1年後のあなたの体と心を大きく変えます1/27（火）開催！明治宅配商品特別販売会今年のスタートダッシュにぴったりのイベントがこちら！2026....

2026推し活

2026年01月12日 10時00分
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スタッフプライベート

こんにちはスタッフの薮木です⚾今年もよろしくお願いいたします！午年なので、何事もうまくいく１年にしたいと思います?昨年最後のブログにてSixTONESを推しているお話をさせていただいたのですがあれから、ライブ当たった？誰のファン？と聞いてくださる方がたくさんいて嬉しかったです♪ですが、ライブに関しては・・....

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