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豆知識１

豆知識１

豆知識1　片足立ちを１分間
豆知識２　加齢による筋力の低下　
豆知識３　血圧は体調のバロメーター
豆知識４　壁を探して弱点をみつけよう
豆知識５～６　「ロコモ」
豆知識７　サルコベニア肥満
豆知識８　なぜこんなことに？？
豆知識９　食欲の秋
豆知識１０　その太り方放っておいて大丈夫？