新しいレッスンスケジュールが４月からスタートします。このタイミングで始めると、３か月後に体調、体重、体型などに変化を感じることができるかもしれません。さまざまなプログラムが用意されており、楽しさが盛りだくさんです。以下は一部のプログラムの紹介ですヨガ: 心と体をリラックスさせるヨガクラス。ストレス....