今週のお花
- 2023年10月06日 17時54分
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- 今週のお花
今週もピノスファームから素敵なお花が届きました。（※ピノスファームとは精華町にあるトレファームラボ内にある畑です。ピノスの会員様と野菜やお花を育てています。）早く涼しくならないかなと思っていたら、急に朝晩冷え込むようになりましたね。お花もこの寒暖差に驚いているのではないでしょうか。それでも色とり....
営業時間：平日10:00〜22:30 （土曜10:00〜22:00/日曜10:00〜19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
thank you very match！！
- 2023年10月05日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは、スタッフの藪木です。私の大好きな松田宣浩選手が今シーズン限りで引退をすると表明をしました。目標であった40歳までプレーをするという目標を見事達成し18年間の現役生活に幕を閉じられました。10月1日には引退試合、引退セレモニーがあり私はテレビの前でウルウルしながら試合、セレモニーを見ていまし....
えっ、筋力アップにヨガ？
- 2023年10月04日 12時15分
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- レッスン
筋力をアップしたいときに思いつくのは筋トレですがヨガにも筋力アップの効果があるなら嬉しくないですかヨガと筋力の関係についてはヨガ初心者が8週間行ったところ筋力が30%程度向上したとされた報告があります。またピノスでレッスンに参加されている方からも同じように筋力アップした感想を多数いただいています。筋....
スポーツの日に忘れないで
- 2023年10月02日 12時15分
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- 健康づくり
10月が始まりました。よろしくお願いします。10日はスポーツの日スポーツを楽しむ方も多いのではないでしょうか例えばいつもより少し早起きして近所の公園でランニングをする。公園には同じように運動している人たちがたくさんいます。お互いに挨拶したりしながら汗を流します。ランニング終えた後は気持ちがすっきりし....
