夏にといえば 2023年08月03日 12時15分 | 健康づくり 夏は楽しいことがたくさん海に行ったり花火を見たりかき氷を食べたりでも夏には夏の敵がいます。それは夏バテ暑さや湿度で体温調節がうまくできなくなったり体力や食欲が低下する現象です。だるくて何もしたくなくなったり食べ物が美味しく感じなくなったりそんな風になってしまうと夏の楽しみが半減しますね。夏バテを.... 続きを読む>