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スタッフブログ

身体活動量が減少することが

今日で4月が終わります。 ピノスは、新型コロナの影響により 休業が始まった月になりました。 皆さまにとってはどのような 1か月でしたでしたでしょうか? いずれにしても、今までにない 時間の過ごし方を、みんなでしている 日常が続いている感じで 窮屈に感じたり、新しい発見があったり と様々な感覚....

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こんにちは♪ スタッフ西田です^_^ みなさんお元気ですか? 早くいつもの日常に戻りみなさんと楽しくピノスライフを送れることを願って、今を楽しく過ごしましょう! 私は子ども達と自粛しつつも近所にお散歩にいったりクッキー作りをしたりと楽しんでいます! 井手町の桜は今年もとてもキレイでした!....

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お家時間の食事

今、行動制限ある暮らしを されている方々が、ほとんどだと思います。 そんな中、高齢者の方々の 心身活力が衰えるフレイルが 心配されています。 活動量が少なくなりやすい、今 考えたいのは、バランスの良い食事 皆さん、既に気にかけて摂っていらっしゃる と思いますが、少しばかりお付き合い下さい ....

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おすすめ日本文学

皆さんこんにちは、スタッフの田所です😊 現在コロナウイルスの影響で辛い状況が続いていますが、健康を第一に乗り越えていきましょう! 今回もおすすめの日本文学作品を紹介していきます。 今回ご紹介するのは、宮沢賢治の『ポラーノの広場』です! この作品は、賢治が亡くなった翌年に発表された....

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今できる事

こんにちは別所です。 皆さん現在、コロナの影響でとても大変な時期を過ごされていると思います。 今、私たちにできる事(手洗い、うがい、適切な休息、睡眠、食事、適度な運動)を しっかり行っていきましょう。 私はというと、体力、免疫力を高める為に、ウォーキング、ジョギングをしています。 そして、最....

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