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スタッフブログ

体調の変化に合わせて

10月も今日で終わります。 寒暖差があり体調を整えることが難しく 感じられませんでしたか? 今日は、今月体調を整えることが難しいな と、思われた方お付き合いください。 フィットネスは、日常生活にフィットする カラダ作りをするフィットを意味しています では、何をもってフィットしているのか それは、....

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秋のお試しキャンペーン

こんにちは 先日、気分転換に髪をばっさり切ったスタッフ小田です! 季節の変わり目、体調崩していませんか? 私は少し風邪気味です… 寒暖差が激しい季節は、自律神経も乱れがちなので体調管理にはお気をつけください。 では、 その予防方法は… @身体を冷やさないようにしましょう。 身体を温める食....

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秋🎃

こんにちはスタッフ九里です すっかり秋になって肌寒い日が続いていますが、皆さん今年はどんな秋にしますか🌝🍁 私はなにかいつもと違うことをやってみたいなと思い、スポーツの秋に挑戦しているところです(^O^) 最近話題になっていたラグビーワールドカップに影響されて、試合のパブリ....

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65%とは、驚きました

みなさんは、毎月していることありますか? ピノススタッフは 毎月一回必ずしていることがあります。 それは、AEDを使った心肺蘇生法の練習 スポーツをする場所なのでしているのが 理由で始めたのですが、 先日の新聞記事によると 心停止の65%が自宅で起きているようで いつ、どこで起きるか分からないではな....

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🍁

こんにちは、 スタッフの水迫です! そろそろハロウィンの時期ですね〜! 皆さまは何か予定を立てられましたか? 私はピノスのレッスンに参加される 会員さまの仮装が毎年楽しみです🎃 秋はハロウィンがあったり 美味しい旬のものが多くて楽しいですよね🌰 私はすでにしっかり食欲の秋に....

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