体調の変化に合わせて
- 2019年10月31日 12時15分
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- イベント・キャンペーン
10月も今日で終わります。
寒暖差があり体調を整えることが難しく
感じられませんでしたか？
今日は、今月体調を整えることが難しいな
と、思われた方お付き合いください。
フィットネスは、日常生活にフィットする
カラダ作りをするフィットを意味しています
では、何をもってフィットしているのか
それは、....
受付時間：平日10:00～22:30 （土曜10:00～22:00/休日10:00～19:00） 休館日：木曜
スタッフブログ
秋のお試しキャンペーン
- 2019年10月27日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちは
先日、気分転換に髪をばっさり切ったスタッフ小田です！
季節の変わり目、体調崩していませんか？
私は少し風邪気味です…
寒暖差が激しい季節は、自律神経も乱れがちなので体調管理にはお気をつけください。
では、
その予防方法は…
①身体を冷やさないようにしましょう。
身体を温める食....
秋🎃
- 2019年10月25日 10時00分
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- 健康づくり
こんにちはスタッフ九里です
すっかり秋になって肌寒い日が続いていますが、皆さん今年はどんな秋にしますか🌝🍁
私はなにかいつもと違うことをやってみたいなと思い、スポーツの秋に挑戦しているところです（＾Ｏ＾）
最近話題になっていたラグビーワールドカップに影響されて、試合のパブリ....
65%とは、驚きました
- 2019年10月24日 12時15分
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- 健康づくり
みなさんは、毎月していることありますか？
ピノススタッフは
毎月一回必ずしていることがあります。
それは、AEDを使った心肺蘇生法の練習
スポーツをする場所なのでしているのが
理由で始めたのですが、
先日の新聞記事によると
心停止の65%が自宅で起きているようで
いつ、どこで起きるか分からないではな....
🍁
- 2019年10月23日 10時00分
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- スタッフプライベート
こんにちは、
スタッフの水迫です！
そろそろハロウィンの時期ですね～！
皆さまは何か予定を立てられましたか？
私はピノスのレッスンに参加される
会員さまの仮装が毎年楽しみです🎃
秋はハロウィンがあったり
美味しい旬のものが多くて楽しいですよね🌰
私はすでにしっかり食欲の秋に....